One Day at a Time 今日一日 アディクションの衝動だけでなく、自身の行いに関しても、仲間とのつながりが助けになっている。 数日前、また些か強い精神的落ち込みが発生して「なんか言語化しづらいけど消えたい」というような気持ちになった時、かかりつけ…